وٹامن ڈی اور مشکلات

(Abu Yahya ابویحییٰ)

دنیا بھر میں بالعموم اور پاکستان میں بالخصوص وٹامن ڈی کی کمی کا بہت ذکر ہوتا ہے۔ اس کی کمی کی وجہ سے ہڈیاں کمزور ہوجاتی ہیں اور جسم میں درد رہتا ہے۔ چنانچہ ڈبہ بند دودھ فروخت کرنے والی بہت سی کمپنیاں انتہائی مہنگے داموں اپنا دودھ اس دعوے کے ساتھ فروخت کرتی ہیں کہ دودھ میں وٹامن ڈی بھی شامل ہے۔ جبکہ ڈاکٹر ایسے مریضوں کو وٹامن ڈی کے انجیکشن تجویز کرتے ہیں۔

تاہم بہت کم لوگوں کو یہ حقیقت معلوم ہے کہ وٹامن ڈی ہر روز بلامعاوضہ اللہ تعالیٰ کی طرف سے ملتا ہے۔ ہمارے سر پر چمکتا سورج وٹامن ڈی کے حصول کا سب سے آسان اور قدرتی ذریعہ ہے۔ دن کے اس تمام وسطی حصے میں جب ہمارا سایہ ہمارے قد سے چھوٹا، برابر یا قدرے بڑا ہوتا ہے، ہماری جلد براہ راست سورج کے سامنے ہونے پر خوبخود وٹامن ڈی بنانے لگتی ہے۔ یہی نہیں بلکہ اللہ تعالیٰ نے ہماری جلد کو اس وٹامن ڈی کو اسٹور کرنے کی بیٹری بھی بنا رکھا ہے۔ یعنی یہ وٹامن ڈی کو اپنے اندر جمع رکھتی ہے اور ضرورت پڑنے پر جسم کو فراہم کر دیتی ہے۔ چنانچہ جو لوگ دن کا کچھ حصہ سورج کی روشنی میں اس طرح گزارتے ہیں کہ وہ ان کی جلد پر براہ راست پڑتی رہے، وہ کبھی وٹامن ڈی کی کمی کا شکار نہیں ہوتے۔

یہ ایک مثال ہے جو بتاتی ہے کہ خدا کی دنیا میں ہر مشکل کے ساتھ خیر کا کوئی نہ کوئی پہلو ہوتا ہے۔ سورج کی دھوپ اور تپش کوئی پسند نہیں کرتا۔ بہت سے لوگ رنگ کالا ہوجانے کے خوف سے دھوپ سے بھاگتے ہیں۔ مگر درحقیقت یہ دھوپ جو بظاہر جلد کو گہرا کر رہی ہوتی ہے، دراصل ہڈیوں کو طاقتور بنانے اور صحت مند رکھنے میں بنیادی کردار ادا کرتی ہے ۔

یہی ہر مشکل کا سامنا کرنے کا اصول ہے۔ ہر مشکل جو بظاہر ہمارا’’رنگ‘‘ جلاتی ہے دراصل ہماری ’’ہڈیاں ‘‘ مضبوط کرتی ہے۔ یہ سبق یاد رہے تو انسان کسی مشکل میں مایوس نہیں ہوتا۔

http://www.inzaar.org

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s